Znakovi koji pokazuju da vam gluten zaista smeta

Zdravlje 15. maj. 202222:467 komentara
Podeli:
Izvor: Shutterstock

Mnogo se priča o glutenu, a mnogi ne znaju kako zapravo izgleda kad vam on smeta.

Više od 55 oboljenja povezuje se sa glutenom, proteinom koji se nalazi u pšenici, žitu i ječmu.

Povezane vesti

Procenjuje se da se kod 99 odsto osoba koje imaju intoleranciju na gluten ovo stanje ne dijagnostikuje.

Takođe, procenjuje se da je skoro 40 odsto svetske populacije ima  intoleranciju na gluten.

Ukoliko imate neke od sledećih simptoma, to može da znači da i vi spadate u tu grupu:

– Probavne smetnje, kao što su gasovi, nadutost, dijareja, pa čak i zatvor (najizraženiji je kod dece nakon konzumiranja glutena).

– Keratoza pilaris (poznata i pod nazivom „guščja koža“) na rukama

– Zamor ili umor nakon unošenja obroka koji sadrži gluten

– Dijagnoza autoimunog oboljenja, kao što su Hašimotov tiroiditis, reumatoidni artritis, lupus, psorijaza, ulcerozni kolitis, skeloderma ili multipla skleroza.

– Neurološki simptoni, kao što su vrtoglavica ili osećaj da imate problem sa ravnotežom

– Hormonski disbalans

– Migrenske glavobolje

– Dijagnoza hroničnog umora ili fibromijaglije

– Upale, otok ili bol u zglobovima (prstima, kolenima, kukovima)

– Problemi sa raspoloženjem, kao što su anksioznost, depresija i promene raspoloženja, piše Cure.ba., prenosi Zadovoljna.rs.

Komentari

Vaš komentar