Iako za roditelje možda nije iznenađenje da se deca, kada su umorna, ponašaju nervoznije i glupiraju se više nego inače, teško je ponekad razumeti zašto se to događa.
Ali, kao i većina stvari koje utiču na ponašanje dece, sve se može pratiti do hemijskog sastava mozga i tela, kao i razvoja dece.
Povezane vesti
Zbog toga je toliko važno da deca imaju potreban dnevni san, kako ne bi došlo do reakcija unutar tijela koje pruzrokuju promene u ponašanju.
Kako navodi „Healthline“, polovina dece uzrasta između šest i 17 godina ne spava potrebnih devet sati dnevno. Deca su sve više opterećena raznim obavezama i organizovanim aktivnostima, zbog čega njihove emocije mogu da podivljaju.
Hormoni
Najveći razlog zašto deca mogu da postanu preterano nestašna kada su umorna je povećanje izlučivanja hormona.
Prema pisanju „VeryWell Family“, dečiji mozak ne reaguje na isti način kao mozak odraslih. Zbog toga se, dok odrasli postanu pospani kada su umorni, kod dece pojačano luče kortizol i adrenalin.
Ovi dodatni hormoni deci daju nalet energije. I ova energija će prouzrokovati da se deca ponašaju nestašno i često nekontrolisano.
Telo i um su neusklađeni
Kada su deca preterano umorna, njihov mozak i telo nisu usklađeni jedno s drugim. A kad se to dogodi, počinju da se glupiraju.
Prema „Harvard T.H. Chan School of Public Health“, melatonin se oslobađa kako bi pomogao telu da se smiri tokom večeri.
Međutim, kada telo istovremeno oslobađa ne samo melatonin već i kortizol i adrenalin, um i telo više nisu u ravnoteži.
Zbog toga, kada se deca ponašaju preterano divlje zbog umora, njihova tela doslovno šalju mešovite signale u njihov mozak. I tek kada se nivoi kortizola i adrenalina smire, deca će konačno moći da se opuste i naspavaju.
Dečiji mozak je znatiželjniji
Dečiji mozgovi su puniji radoznalosti i uzbuđenja nego mozgovi odraslih. Njihov mozak je željan novih informacija i učenja o prirodi i svetu.
Ljubav prema radoznalosti treba podsticati, osim ako nije vreme za odmor, jer znatiželja može da dovede do toga da mozak ostaje previše aktivan, a telu je potreban san.
Koje je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi ko će ostaviti komentar!