Zašto nije dobro da jedete i gledate horor filmove u isto vreme?

Zdravlje 30. apr. 202222:00 > 22:072 komentara
Podeli:
Izvor: Shutterstock

Istraživanje Univerziteta Vestminister tvrdilo je da gledanje horor filmova pomaže u skidanju kilograma jer ubrzava ritam srca. Ali studija libansko-američkog univerziteta u Njujorku tvrdi da gledanje zastrašujućih filmova "tera" ljude da posegnu za masnom hranom što može da dovede do povećanja telesne težine.

Prilikom gledanja napetih ili nasilnih filmova ljudi se osećaju nervozno, iscrpljeno i pod stresom, pa u grickalicama pokušavaju da pronađu utehu. Za razliku od toga, romantične komedije i narativni filmovi ne prouzrokuju iste emocije i dok su ih gledali nisu jeli toliko čipsa i čokolade.

Povezane vesti

Intenzivni filmovi navode ljude da uživaju u hrani kako bi ublažili stres izazvan hormonima koji se „bude“ napetim filmovima, kažu naučnici, prenosi 24sata.hr

Istraživači tvrde da je njihova studija prva koja istražuje uticaj filmova na apetit i izbor hrane. Prethodna istraživanja povezivala su nasilne video igrice sa povećanjem apetita.

Rezultati ukazuju da nije samo sedenje faktor koji dovodi do povećanja telesne težine, nego i ono što se prikazuje na ekranu.

Studija je sprovedena na  84 osobe starosti između 20 i 30 godina kojima je nasumično dodeljeno gledanje nasilnog filma ili romantične komedije. Pre istraživanja sprovedena su različita merenja, uključujući broj otkucaja srca, krvni pritisak, kao i procene nivoa stresa i apetit.

Učesnici su dobili poslužavnik sa raznim grickalicama poput kokica, čipsa, biskvita, čokolade, jabuka, soka od pomorandže i gaziranih pića.

Učesnici su smeli da jedu šta god požele, pa su ih istraživači ostavili same tokom gledanja filma kako bi mogli da se  opuste.

Ljudi koji su gledali nasilni film bili su nervozniji, tužniji i iscrpljeniji nakon gledanja, a oni koji su gledali romantičnu komediju nisu pokazali nikakve promene. Nijedan od učesnika nije imao razlike u apetitu i gladi u poređenju sa početkom filma, prema nalazima objavljenima u "Eating Behaviors".

Ali "nasilna grupa" je više jela za vreme gledanja filma, s prosekom od 6,45 odsto pojedene hrane, u odnosu na "romantičnu grupu" s prosekom od 4,93.

"Naši rezultati pokazuju da su nasilni filmovi imali stresan i intenzivan efekat na učesnike iako je gledanje filma pasivna aktivnost", rekli su autori istraživanja koje je predbodila dr Lama Matara.

Od 42 učesnika u eksperimentalnoj grupi, 62 odsto je konzumiralo više od dve masne namirnice, a 71,4 odsto je konzumiralo više od dve slane namirnice. Nisu zabeležene značajne razlike u potrošnji slatkih proizvoda između dve grupe.

"Ovaj rezultat podrazumeva da povećanje telesne težine i gojaznost nisu  povezani samo sa jedenjem kao aktivnošću, nego i sa unosom grickalica sa visokom energetskim nivoom, odnosno kalorija. Razlog tome je što su kalorične grickalice poznate kao ukusna hrana koja ublažava stres i podstiče pozitivne emocije, kao što su osećaj dobrobiti i sigurnosti", navode autori.

Tako se na osnovu ove dve studije može zaključiti da ćete gubiti kilograme ako ništa ne jedete dok gledate horore, ali ako pred sebe stavite grickalice tokom napetog filma, očekujte da će vam se nešto i nataložiti u predelu struka.

Komentari

Vaš komentar