Obeležen Svetski dan joge, stotine vežbača na Tajms skveru u Njujorku

Zdravlje 20. jun 202118:51
Podeli:
Izvor: REUTERS/Andrew Kelly

Stotine ljudi na Tajms Skveru u američkom Njujorku obeležilo je Svetski dan joge.

Ljubitelji joge su se okupili na jednom mestu i praktikovali jogu.

Joga je širom sveta prepoznata kao jedna od najboljih metoda za postizanje mentalnog i fizičkog zdravlja i ravnoteže.

Joga se sastoji od niza poza, meditacije, kontrole disanja, pevanja i drugih tehnika za pomoć pojedincima u izgrađivanju samoostvarenja, olakšavanja bilo kakve patnje i omogućavanju stanja oslobođenja.

Komentari

Vaš komentar