Najčešći problemi sa stopalima

Zdravlje 19. apr 202122:47 0 komentara
Shutterstock

Nošenje neudobne obuće često dovodi do problema sa stopalima, ali to nije jedini uzrok, neke promene su posledice zdravstvenog stanja.

Ligamenti u stopalima se mogu istegnuti. Nošenje cipela sa visokom potpeticom može zaista da bude bolno, ali to nije jedini problem povezan sa stopalima“, objašnjava Ema Mekonaki specijalista za deformitete i bolesti stopala.

Ona napominje da stopala zahtevaju posebnu pažnju jer bi to moglo da pomogne da uočite rane znakove drugih problema

Čukljevi

Čukljevi su koštana deformacija koja se stvara na području stopala, odnosno na zglobu na početku nožnog palca. Radi se o iskrivljenju palca stopala u stranu, sa „ušiljenjem“ prednjeg dela stopala i stvaranjem bolne koštane izbočine na spoljnjoj strani korena palca.

Povezane vesti

Čukljevi se češće javljaju kod žena zbog nošenja potpetica i uske obuće. Kod potpetica od pet do sedam centimetara, uz povećanje telesne težine, opterećenje stopala raste i ono se prenosi na prednji deo stopala.

Kako rešiti problem? Možete uzimati lekove protiv bolova ili koristiti silikonske jastučiće koji mogu da pomognu u ublažavanju bolova. Mogli bi da pomognu i ortopedski ulošci.

Krajnja opcija je operacija.

Ispucala koža na petama

Ispucala koža obično je posledica nedostatka vlage. To je pojava koja se između ostalog vezuje i za starenje, ali i za hodanje bez obuće.

Mnogi ljudi troše veliku količinu novca na kvalitetne kreme za lice i telo, ali često zaboravljaju na stopala, što dovodi do suvoće.

Preporuka je da se krema za stopala nanosi što češće, nekoliko puta nedeljno.

Otečena stopala

Stopala mogu da budu otečena leti kada su visoke temperature, ali i kada dugo stojite ili sedite. U retkim slučajevima to može da bude znak da se događa nešto ozbiljnije.

Kurje oči i žuljevi

Žulj je područje izdignute kože koja je ispunjena tečnošću. Žuljevi se formiraju na rukama i stopalima usled trenja i pritiska. Na stopalima se mogu javiti i kao posledica nošenja neudobne ili premale obuće, čak i nakon samo nekoliko sati.

Kurje oko je tvrdo, upaljeno zadebljanje kože stopala koje se najčešće pojavljuje na peti i nožnim prstima. Kurje oči su neprijatne i često bolne, ali ih je moguće efikasno lečiti.

Hladna stopala

Ako redovno imate hladna stopala, to bi mogao da bude znak loše cirkulacije.

Međutim, neki ljudi imaju Rejnoov sindrom, poremećaj koji utiče na cirkulaciju.Tada prsti na nogama mogu da postanu plavi ili ljubičasti. To se posebno dešava kada je zima ili kod ljudi koji nisu toliko aktivni, piše The Sun.

Koje je tvoje mišljenje o ovome?

Budi prvi ko će ostaviti komentar!