Master psiholog i REBT psihoterapeut Nataša Toskić kaže da je kada se radi o mentalnom zdravlju najvidljivija promena tokom pandemije koronavirusa promena životnog stila za mnoge ljude, koji osim što nisu mogli da nastave da žive kako su do tada živeli, nisu bili ni u mogućnosti da prevazilaze stres na poznate načine, jer su oni bili blokirani, bilo da se radi o izlascima, putovanjima, radu u okruženju firme. No, ističe ni da pre pandemije situacija sa mentalnim zdravljem nije bila preterano pozitivna. Jedina mreža za mentalno zdravlje u Srbiji NaUm pokrenula je projekat "Svako može da pukne", čiji cilj je, prema rečima njegove portparolke Ane Mate, da radi na kampanji podizanja svesti o mentalnom zdravlju.
Povezane vesti
„Pandemija je nepovoljno uticala na mentalno zdravlje onih koji su osećali veliki stres, koji su bili usamljeni i bila im je potrebna stara rutina na koju su navikli da bi se izborili sa tim. S druge strane, dobra vest je da sada imamo priliku da mislimo kako da se bavimo sobom, jer naše mentalno zdravlje je kapital koji imamo tokom života“, navodi u Danu uživo na TV N1 Toskić.
Jedina mreža za mentalno zdravlje u Srbiji NaUm počela je u januaru da sprovodi projekat „Svako može da pukne!“, i do juna 2022. će, kako kaže Ana Mate portparolka projekta, raditi na kampanji podizanja svesti o mentalnom zdravlju na društvenim mrežama i u medijima, ali i na otvaranju antistres zona po gradovima, gde će gradovi moći da se informišu i edukuju, što je u planu u drugoj polovini godine.
Ona dodaje da će biti mnoštvo aktivnosti u koje će građani moći da se uključe.
„Cilj nam je da formiramo pokret za mentalno zdravlje gde bismo okupili sve nadležne aktere: i institucije, udruženja, medije, osobe koje imaju problem sa mentalnim zdravljem, njihove porodice… Želimo da se udružimo i radimo na podizanju svesti o mentalnom zdravlju i da utičemo na početak primene programa za mentalno zdravlje Vlade Srbije, za koji mislimo da ima jako dobra rešenja“, rekla je Mate dodajući da je cilj da dođe do deinstitucionalizacije i stvaranja centara za zaštitu mentalnog zdravlja u zajednici.
Na pitanje da li postoje podaci o tome koliko je ljudi osetilo posledice pandemije, Toskić ukazuje da situacija po pitanju mentalnog zdravlja nije bila preterano pozitivna ni pre same pandemije, navodeći da je poslednje zvanično ispitivanje pokazalo da se više od četiri odsto ispitanika oseća depresivno ili da ima depresiju.
„Neke najnovije studije kažu da se taj broj uvećao i do 10 puta sa pandemijom… čak i kod ljudi koji do sada nisu imali potrebe da se obrate za stručnu pomoć“, navodi Toskić.
A na pitanje da li su stručnjaci izolovali neke specifične probleme sa mentalnim zdravljem koje je izazvala pandemija, ona kaže da se ne može govoriti o dugoročnim posledicama pandemije, „ali određena istraživanja ukazuju na postojanje skupa briga vezanih za pandemiju, što se stručno zove kovid stres sindrom, koji podrazumeva da je strah od zaraze vrlo prisutan među populacijom“.
Ana Mate je najavila i da će krajem juna biti dostupna mobilna aplikacija „Krug zdravlja“, koja će biti potpuno besplatna.
„Ona će biti kao svojevrsni alat za mentalno zdravlje, sadržaće info boks o tome gde ljudi mogu da se obrate za pomoć, postoji i opcija pitaj psihologa, dakle neko može anonimno da pošalje poruku i naš psihoterapeut odgovara u roku od 48 sati, postoje i kratki testovi, video radionice za prevazilaženje stresa, psihološki tekstovi o najzastupljenijim poremećajima, i što je jako važno istaći – tu ljudi mogu da budu anonimni“, navela je Mate.
Koje je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi ko će ostaviti komentar!