Greška koju većina ljudi pravi dok pere zube

Zdravlje 17. avg. 202021:32 > 21:39
Podeli:
Izvor: Shutterstock

Poseta stomatologu i dobra oralna higijena, poput redovnog pranja zuba, ključni su za održavanje zdravlja zuba.

Kada je u pitanju pranje zuba, većina ljudi to radi na sledeći način: nanesupastu za zube na četkicu, laganim kružnim pokretima prelaze preko zuba, ponove to i na oralnim, odnosno unutrašnjim površinama zuba, ispljune pastu i dobro isperu vodom.

Međutim, ova metoda pranja delimično je pogrešna.

POVEZANE VESTI

„The Oral Health Foundation“, nezvisna dobrotvorna organizacija sa sedištem u Velikoj Britaniji, koja ima za cilj poboljšanje oralnog zdravlja ljudi, preporučuje da nakon pranja zuba, ne ispirate pastu odmah.

Pastu na zubima bi trebalo zadržati nekoliko minuta pre ispiranja kako biste maksimalno iskoristili zdravstvene prednosti fluora, koji se nalazi u većini pasta za zube, i  koristi se za jačanje zubne gleđi.

Ispiranje odmah nakon pranja opraće koncentrisani fluor i umanjiće njegovo preventivno dejstvo, navodi The Healthy.

Fluor u pasti za zube doprineo je smanjenju kvarenja i propadanja zuba kod dece u SAD od kraja 1960. do početka 1990., pokazuju podaci američkih Centara za kontrolu i prevenciju bolesti. Zbog toga je njegova uloga u očuvanju dobre oralne higijene od velike važnosti.