Nadal otkrio koji je neizostavan sastojak njegove ishrane

Lifestyle 03. jun 202213:543 komentara
Podeli:
Izvor: REUTERS/Pascal Rossignol

Sportista kao što je Rafael Nadal mora da vodi računa o ishrani i rutini, kako bi nastavio da daje sve od sebe kada izađe na teren. Iz tog razloga, teniser je prepoznao koji je neizostavan sastojak svakodnevne ishrane, koji obično uključuje u svoj doručak.

„Gde god da sam, uvek tražim masline ili ekstra devičansko maslinovo ulje“, rekao je Nadal, objavila je španska radio stanica COPE.

Majorčanin je objasnio da je to nezaobilazan sastojak i da ga uključuje u svoju rutinu ishrane. „Svako jutro doručkujem prepečen hleb sa maslinovim uljem, a za ručak i večeru obično jedem salatu ili ribu, uvek sa malo ekstra devičanskog maslinovog ulja. To je neizostavan deo mog načina ishrane. Kombinovanje uravnotežene ishrane sa bavljenjem sportom čini vas boljom osobom, čini da se osećate bolje“, rekao je Španac.

Nadal se plasirao u polufinale Rolan Garosa, pobedom nad najboljim teniserom sveta Novakom Đokovićem rezultatom 3-1 u setovima.

Komentari

Vaš komentar