Zašto je opasno hodati u japankama?

Lifestyle 29. jun. 201507:59 > 08:02
Podeli:
Izvor: MorgueFile

Izbor letnje obuće je veliki, ali su japanke najopasnije kad je reč o zdravlju naših stopala.

„Obične japanke su možda najgori izbor obuće i to prvenstveno zato što nisu pričvršćene za stopalo, zbog čega se prstima ‘hvatamo’ za podlogu, što pak menja način na koji hodamo. Najbolje bi bilo odabrati sandale koje se kopčaju oko zgloba jer ih tako pričvrstimo za stopala, a to nam uvelike olakšava hodanje“, kaže američki stručnjak za stopala Emili Splihal za „In Style“.

Ona takođe misli da ne bismo trebali da hodamo u cipelama čija je peta viša od sedam centimetara jer to menja biomehaniku našeg načina hodanja: koraci su nam skraćeni, ne možemo brzo hodati, a težina tela prebacuje se na jastučiće u stopalima, što pak remeti naš centar gravitacije te opterećuje kolena i donji deo leđa.

Najbolje je nositi cipele čija se peta kreće od dva do najviše sedam centimetara te izbegavati ekstreme, potpuno ravne ili jako visoke pete.