Kako da nikad ne zaboravite stvari koje su vam važne

Lifestyle 23. feb 201818:58 > 21:19
Pixabay

Sećanje. Neke od nas i ne služi baš najbolje, dok se drugi, čini se, sećaju baš svega. Da li Je dobra memorija urođena ili je ipak nešto na čemu možemo da poradimo?

Bez obzira na to što mnogi od nas misle o tome, studije pokazuju da je u pitanju ovo drugo. Memorija se može vežbati.

Postoje dokazani načini na koje možemo izvežbati memoriju, a jedan od njih je stvaranje „palate sećanja“.

Koncept funkcioniše na sledeći način: Kada pokušavate upamtiti nešto, npr. spisak za kupovinu, svaki predmet zamislite u svom dnevnom boravku. Ako treba da kupite jaja, zamislite kokošku koja ih je upravo izlegla na vašem stočiću u dnevnom boravku, piše Independent.

Nije reč o novoj tehnici, ali jedna je od onih za koje se veruje da pomažu.

Prema podacima iz prošlogodišnje studije, svi mogu da poboljšaju pamćenje koristeći ovu tehniku.