Nova studija: Stajanje na poslu dva puta gore od sedenja

Lifestyle 05. sep 201711:26 > 13:13
Podeli:
Izvor: Pixabay

Kako istraživanja o zdravlju dolaze i odlaze, stavovi naučnika se menjaju. Ono što je loše postane dobro, zatim postane precenjeno, a zatim ponovo loše. Tim putem izgleda ide teorija o tome da je „previše sedenja“ loše po zdravlje.

U istraživanju objavljenom u magazinu „American Journal of Epidemiology“ navodi se da su poslovi koji zahtevaju mnogo stajanja lošiji po zdravlje od onih gde se mnogo sedi.

Ovaj zaključak je iznenađujući odgovor na tvrdnje da je, kada se govori o rizicima po zdravlje „sedenje novo pušenje“, ali nije sve baš crno-belo.

Rezultat dugotrajnog istraživanja pokazao je da ljudi koji se bave poslovima tokom kojih stoje imaju dvostruko veće šanse da obole od srčanih bolesti nego ljudi koji tokom radnog vremena sede. Srčane bolesti su samo dodatak drugim problemima sa kojima se susreću osobe koje dugo stoje, poput proširenih vena, grčeva i bola u leđima.

Zaključak je ostao isti, čak i kada su se uračunali pojedinačni faktori poput indeksa telesne mase, fizičke aktivnosti, fizičkih zahteva na poslu i slično.

Stručnjaci kažu da su u najboljoj poziciji ljudi čiji su poslovi kombinovani, odnosno uključuju i sedenje i stajanje i kretanje. Primera radi, to bi bili poslovi kurira, komercijaliste, medicinske sestre, kao i poslovi u prosveti.