Zdrav napitak za početak dana.
Sastojci:
(za 2 osobe)
– 500 ml smrznutih ili svežih jagoda
– 1 zrela banana
– 4 do 5 listova bosiljka
– 1 puna kašika mlevenenog semena lana ili čia semenki, po izboru
– 500 ml vode ili tečnosti po izboru
– 1 kašika meda
Priprema:
U blender staviti sve sastojke, možete početi sa manje tečnosti, pa dodavati onoliko koliko želite da vam smoothie bude gust.
Izmiksati tako da se svi sastojci lepo sjedine.
Sipati u čaše i poslužiti.
Prijatno!
Koje je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi ko će ostaviti komentar!