Zdrav doručak spreman za 10 minuta.

Sastojci:

– 1 zrela banana

– 1 kašičica kokosovog ulja ili maslaca

– 1 kašika kikiriki maslaca

– 50 g ovsenih pahuljica

– 300 ml mleka

– 1 kašičica mlevenog lana

– 1 kašičica cimeta

– prstohvat muškatnog oraščića

– prstohvat soli

Priprema:

Bananu isecite, pa je kratko propržite na kokosovom ulju ili maslacu.

Dodajte kikiriki maslac, ovsene pahuljice, mleveni lan, mleko, cimet, muškatni oraščić i so.

Kašu kuvajte dok se ne zgusne, oko sedam minuta.

Po želji je pospite komadićima kikirikija, oraha, lešnika ili badema i prelijte medom.

Prijatno!