Čoko granola – sladak doručak za ljubitelje čokolade

Cooking 20. apr. 202208:00 > 08:04
Podeli:
Izvor: Shutterstock

Zašto kupovati pahuljice kada ih jednostavno možete napraviti sami i to u mnogo zdravijoj verziji. Sve satojke možete menjati, tako da svaki put imate drugačiji obrok.

Sastojci:

– 200 g zobenih pahuljica

– 100 g speltinih pahuljica

– 20 g zobenih mekinja

– 20 g speltinih mekinja

– 40 g zlatnog lana

– 40 g čia semenki

– 30 g kakaa

– 130 g seckanih lešnika

– 130 g suvih šljiva

– 50 ml vode

– 150 g meda

Priprema:

Sve sastojke pomešajte u jednoj osobi.

Smesu ravnomerno rasporedite na papiru za pečenje u plehu i pecite na 180 stepeni oko 10 minuta.

Izvaditi iz rerne, promešati, pa vratiti da se peče još 10 minuta.

Kada se smesa ispeče i ohladi možete je koristiti kao bilo koje granole kupljene u marketu.

Komentari

Vaš komentar