Čia omlet sa sirom

Cooking 04. jul 202208:34 > 08:361 komentar
Podeli:
Izvor: Shutterstock

Ukusan i zdrav omlet sa "kraljevskim" čia semenkama...

Sastojci (za 2 osobe)

1 kašika čia semenki

4 kašike mleka

3 jaja

2 kašike maslinovog ulja

pola čaše izrendanog trapist sira

Priprema

Mleko sobne temperature pomešati sa čia semenkama i ostaviti ih da odstoje oko 20 min. Zatim u tu smesu ubaciti jaja i dobro umutiti sve zajedno da se lepo sjedini.

U keramičkom ili teflonskom tiganju zagrejati ulje i sipati smesu. Malo posoliti.

Kada se fino odozdo ispeče, na jednu stranu omleta fino rasporediti izrendan sir i poklopiti drugom stranom. Sačekati malo da se sir otopi i servirati.

Komentari

Vaš komentar