Vlakna i vitamini u čaši.
Sastojci:
– 2 banane
– 1 avokado
– 2 dl mleka
– šaka badema
Priprema:
Oljuštene banane stavite u blender.
Avokado prepolovite, izvadite košpu, i „meso“ stavite u blender.
Dodajte mleko i bademe, pa miksajte dok ne dobijete glatku smesu.
Sipajte u čaše i odmah poslužite.
Prijatno!
Koje je tvoje mišljenje o ovome?
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare