Tost sa avokadom i narom

Cooking 24. avg 201913:04 > 13:10
Shutterstock

Ovaj doručak je zdrav, brz i lagan način da počnete jutro, ali je i dobra zamena za smuti ili žitarice.

– pola avokada,

– kašičica susama,

– 2 kriške hleba od celih žitarica,

– 2 kašike očišćenog nara,

– malo starog kozijeg sira, po želji.

Avokado izmiksati u blenderu sa kašičicom susama i dodati malo maslinovog ulja, so i biber po želji.

Hleb prepecite, a zatim premazite namazom i preko njega stavite nar.