Idealan smoothie za brzi doručak ili užinu.

Sastojci:  

– 3 zrele banane

– 125 ml mleka (kokosovo, bademovo ili obično)

– 250 ml grčkog jogurta

– malo ekstrakta vanile

– nekoliko kockica leda

– 1/4 kašičice izrendanog muskatnog oraha