Superšejk u tanjiru

Cooking 17. apr. 201810:00 > 10:09
Podeli:
Izvor: Shutterstock

Doručak je najvažniji obrok u toku dana zato u novoj emisiji Mr. Kitchen donosimo recept za jedan super doručak.

Sastojci:

– 100 ml punomasnog mleka

– 2 kašike grčkog jogurta

– 1 banana

– 150 gr zamrznutog šumskog voća

– 6 kašika ovsenih pahiljica

– po 1 kašičica čia semenki, cimeta, godži bobica, lanenih semenki i meda