Zdrav napitak bez dodatih šećera.
Sastojci:
– 1 šoljica kokosovog mleka
– 1/2 šalice zamrznutog ananasa
– 1 zrela banana
– 1 kašika kokosovog ulja
– 1/2 kašičice kurkume
– 1/2 kašičice cimeta
– 1/2 kašičice đumbira u prahu
– 1 kašičica čia semenki
Priprema:
Sve sastojke stavite u blenderu i miksajte oko 30 sekundi.
Umesto kokosovog, možete koristiti i neko drugo mleko, a umesto čia semenki mogu i lanene.
Sipajte u čaše i konzumirajte odmah.
Prijatno!
Koje je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi ko će ostaviti komentar!