Biološki sat povezan s promenama raspoloženja

Biološki sat povezan s promenama raspoloženja Izvor: Pixabay

Poremećaji u biološkom ritmu mogu izložiti ljude pojačanom riziku od promene raspoloženja, kažu naučnici.

Sat otkucava u gotovo svim ćelijama u telu koje se menjaju prema tome kako tkivo funkcioniše u dnevnom ritmu.

Istraživanje sprovedeno nad 91.000 ljudi pokazalo je da su poremećaji biološkog sata povezani s depresijom, bipolarnim poremećajem i drugim problemima, piše BBC.

Naučnici iz Glazgova kažu da je to upozorenje društvima koja su u sve većem raskoraku s "normalnim" dnevnim ritmovima.

Iako se istraživanje nije bavilo upotrebom mobilnih telefona, profesor Daniel Smit kaže da je "verovatno" da su neki ispitanici koji su imali problema noću koristili društvene mreže.

"Moj mobilni telefon se gasi u 22 sata i to je jednostavno zato što nismo evoluirali da bi buljili u ekrane u vreme kada bi trebalo da spavamo", rekao je Smit.

Ljudi u istraživanju su nedelju dana nosili monitore koji su beležili u kojoj su meri poremećeni njihovi bioritmovi.

Poremećenima se smatraju oni koji su bili jako aktivni noći ili neaktivni tokom dana.

Ti ispitanici su za šest do deset posto imali više promena raspoloženja od ljudi koji su živeli po uobičajenom obrascu, aktivnost danju-neaktivnost noću.

Istraživanje je otkrilo veće stope depresije, bipolarnog poremećaja, usamljenosti, nižeg stepena sreće, sporije reakcije i promene raspoloženja kod ljudi s poremećenim bioritmom.

Naučnici ipak ne mogu sa sigurnošću reći uzrokuju li ti poremećaji mentalne bolesti ili su samo njihov simptom, pa je potrebno sprovesti dodatna istraživanja, piše BBC.

Komentara 6

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Poslednji komentari

HO

Nisam ti rekao tad, al ću ti reći sad...

0 0

Ovde na zalost

E a našta bi tek ličile analize nas kojih radimo noćne smene po call centrima i sedimo i buljimo u monitore 8-10 sati svaki dan jos slusamo vriske i dreke na pozivima. Imam 26 god a osećam se kao da imam 50+ od svakodnevnog stresa na poslu i noćnih smena...

48 0

Bisenija

Beži na vreme sa tog radnog mesta! Posledice ce biti katastrofalne po zdravlje!

27 0

* Sva polja su obavezna

Izdvajamo