Energetska bomba - smoothie sa šargarepom i jabukom

Energetska bomba - smoothie sa šargarepom i jabukom Izvor: N1

Čaša smoothieja sa šargarepom, pomorandžom i jabukom napuniće vam baterije i zasitiće vas duže nego “prazne” kalorije iz običnog šećera.

Mr. Kitchen vam preporučuje ovu energetsku bombu za dobar početak dana.

Da biste napravili ovaj napitak potrebna vam je jedna šargarepa, kriška celera, polovina jedne crvene paprike, jedna pomorandža, kocka svežeg đumbira, jabuka i 200 ml jogurta.

Novi kulinarski šou možete gledati svakog radnog dana u 11.00 i 17.10 časova na TOP kanalu.

U prvoj emisiji „Mr. Kitchen“ glumac Sloba Stefanović pokazaće vam i recept za rižoto od crnog pirinča sa crnim pečurkama uz egzotični sos, kao i brzu i zdravu poslasticu od kus kusa.

Izvor: N1

Komentara 8

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Poslednji komentari

Čaša čega?

Ne razumem, šta je "smoothie", kako se to zove na srpskom?

2 6

teta violeta

Umesto meda dodajte bananu,maline,kupine ,cveklu posebno ceđenu i napitak je gotov!.....a da umesto jogurta voda!

4 7

Jelena

Lepo kaže čaša smutija, a od ove količine voća se dobije 5 čaša. Preporuka: bez jogurta, samo voda i kašika meda eventualno. Prijatno!

6 3

* Sva polja su obavezna

Izdvajamo