Iako nosite masku, ne treba da zaboravite da se smejete

Iako nosite masku, ne treba da zaboravite da se smejete

Iako nosite masku, ne treba da zaboravite da se smejete Izvor: Shutterstock

Do nedavno smo se nedeljom okupljali na porodičnom ručku i uživali u druženju za velikim stolom i jeli kolače sa istog tanjira. Sada, u jeku pandemije koronavirusa, takvo ponašanje nije prihvatljivo. A šta je sa osmesima?

Zbog maski koje nam prekrivaju dobar deo lica, da li je i osmeh postao deo prošlpsti? Psiholozi smatraju da nikako ne bi trebalo tako da bude jer je osmeh važniji nego ikad pre.

"Kad nekoga sretnete i obradujete mu se, to ste do sada davali do znanja osmehom. Ali čak i kad imate masku, trebate da se smejete jer se osmeh jasno vidi i u očima i obrvama. Najbolji dokaz su bore oko očiju", kaže Majkl Šiota sa univerziteta u Arizoni. 

S njom se slaže stručnjak za govor tela Dženin Drajver. 

"U ovo vreme smo posebno izololovani, a osmeh doprinosi emocionalnoj povezanosti sa drugima", tvrdi ona. 

Osmeh je važan iz još jednog razloga - smanjuje mogućnost da ćemo se razboleti.

"Kad se nasmešimo, dolazi do oslobađanja određenih neurotransmitera, a to smanjuje stres i poboljšava zdravlje imunološkog sistema. Ludo je da jedan fizički čin kao što je osmeh može da utiče na izgradnju imuniteta", kaže lekar Marej Grosan za NBC News.

Osmeh će biti koristan i za vaše srce. Jedna studija pokazala je da ljudi koji se smeškaju imaju sporije otkucaje srca i niži krvni pritisak, prenosi CBS.

POVEZANE VESTI

Komentari (14)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Aleksandar

Lepše je bez maske!

Radio S

Pa da maske stvarno stite , pa ne bi bilo ni sezonskog gripa a da ne pricamo o ovom. Ali pazite vi dokle to ide,"Smejte se pod maskama"??? Kako se neko sprda sa celim covecanstvom da je to fascinantno. U jednom trenu, krece prica svuda kako i na otvorenom treba nositi masku! Stvarno zadivljujuce kako neko sve lepo kontrolise

UZAS

A u Srbiji se kao nose maske tokom sezonskog gripa? Ne razumem zaista komentar. Maskama pokusavate da suzbijete sirenje virusa, i to uspeva. Zaista mi je fascinatna maskofobija u nas Srba. Postaje ruplika - No comment!

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

Zdravlje

Zdravlje

Svakih 30 minuta hodanja smanjuje rizik od srčanog zastoja za devet odsto 25.10.2020.

25.10.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Zaraza koronavirusom na otvorenom je retka, ali moguća 25.10.2020.

25.10.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Odobrenja za vakcinu protiv kovida-19 možda neće biti do kraja godine 24.10.2020.

24.10.2020.  |  Zdravlje

loader