"Zdravi" sladoledi su sve samo ne zdravi

"Zdravi" sladoledi su sve samo ne zdravi

"Zdravi" sladoledi su sve samo ne zdravi Izvor: Shutterstock

Danas se na tržištu nalaze sladoledi kakve možete i ne možete da zamislite, od bezglutenskih, proteinskih do onih bez kalorija. Postavlja se pitanje koliko si ti sladoledi zaista zdravi?

Dijetetičar Kris Mohr savetuje da takve “zdrave” varijante zaobilazite u širokom luku, a za časopis Men’s Health objasnio je i zašto.

“Trebali biste da jedete pravi sladoled jer je mnogo bolji od lažnog. U lažnom se nalazi mnogo vode, veštačkih zaslađivača, a nedostaje nešto vrlo važno za sladoled što se zove zadovoljstvo".

Kad su u pitanju kalorije, Kris savetujem da ih ne brojite. Što je manji spisak sastojaka i što se manje pominje reč “zdravo” na proizvodu, tim bolje”, tvrdi Mohr.

Naravno, ističe da morate da pripazite na količinu sladoleda koju ćete pojesti, ali to biste trebali da radite sa bilo kojom vrstom hrane.

“Visokokvalitetna hrana je mnogo korisnija, a sa mnom se slažu i drugi stručnjaci.

Uvijek savetujem ljudima da posežu za visokokvalitetnim proizvodima, pravim sastojcima, a to važi i kada je sladoled u pitanju”, zaključio je Mohr i dodao da je ključ u umerenosti.

Komentari (4)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Nišlijka

Tako je bre, konačno i nešto suvislo da pročitam na temu zdrave hrane!:)

Bla bla

Ne postoji zdrava ili nezdrava hrana, postoji zdrava i nezdrava ishrana, svaka hrana ima svoju funkciju bilo na fizičkom bilo na psihičkom polju.

dickhead

Tačno. Ako nekoga navede put u Mladenovac, obavezno da proba sladoled u poslastičarnici "Orijent" u centru.

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

Zdravlje

Zdravlje

Prethodne vakcine mogući uzrok manjeg rizika od Kovid-19 11.08.2020.

11.08.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Rusi prvi stigli do vakcine za koronu, reakcije u svetu oprezne, ali i skeptične 11.08.2020.

11.08.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Kon: Registracija vakcine u jednoj zemlji ne znači da je registrovana u našoj 11.08.2020.

11.08.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

SZO: Neophodne su rigorozne procedure za odobrenje bilo koje vakcine 11.08.2020.

11.08.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Vučić: Srpski stručni timovi treba da ocene bezbednost ruske vakcine 11.08.2020.

11.08.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Veliko interesovanje za rusku vakcinu protiv koronavirusa nazvanu "Sputnjik-V" 11.08.2020.

11.08.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Ne čekajte da ožednite, tada ste već dehidrirali, unosite tečnost češće 11.08.2020.

11.08.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Indonezija počela s testiranjem kineske vakcine protiv koronavirusa 11.08.2020.

11.08.2020.  |  Zdravlje

loader