Biljna ishrana ključni faktor u prevenciji kardiovaskularnih bolesti

Biljna ishrana ključni faktor u prevenciji kardiovaskularnih bolesti

Biljna ishrana ključni faktor u prevenciji kardiovaskularnih bolesti Izvor: Shutterstock

Jedna od najvećih međunarodnih konferencija o intervencijskoj kardiologiji koju organizuje "MedStar Heart & Vascular Institute", održana je prošlog vikenda u Vašingtonu. Jedna od glavnih tema bila je ishrana kao ključni faktor u prevenciji kardiovaskularnih bolesti.

Konferencija služi kao forum za stručno obrazovanje lekara i učesnika zdravstvene zaštite o novoj kardiovaskularnoj tehnologiji i intervencijskim procedurama iz te oblasti. Svi kardiolozi na tribini složili su se da su biljna ishrana i ishrana koja sadrži više biljnih namirnica najvažnije za srčane bolesti.

Dr Kim Vilijams, bivša predsednica Američkog kardiološkog koledža, prezentovala je važnost biljne ishrane u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Osim nje, dr Daniela Belardo predstavila je raspravu o tome kako kardiolozi mogu da uključe biljnu ishranu u svoju praksu.

Na kraju je dr Rob Ostfeld predstavio mediteransku ishranu koja podrazumeva više biljnih namirnica i njen pozitivan uticaj na oporavak nakon srčanog udara. Dr Itan Vajs naglasio je važnost biljaka i svođenje zasićenih masnoća na minimum. Prema njegovom mišljenju, takva ishrana je najzdraviji izbor za kardiovaskularne bolesnike.

Dr Angela Tejlor je predstavila prednosti biljne ishrane u lečenju bolesnika sa akutnim koronarnim sindromom, dok je dr Eugenia Janos predstavila uticaj prehrambenih intervencija na kardiovaskularni rizik i istakla važnost mediteranske i biljne ishrane bogate voćem, povrćem, mono i polinezasićenim mastima.

Kardiovaskularne bolesti - vodeći uzrok smrtnosti

Ne treba zaboravite da su kardiovaskularne bolesti vodeći zdravstveni problem. Prоcеnjuје sе dа ćе brој umrlih оd оvе grupе bоlеsti dо 2030. gоdinе dоstići 23 miliоnа i pоstаti prvi uzrоk smrtnоsti širоm plаnеtе.

Svаkоg dаnа u svеtu оd pоslеdicа nеkе оd bоlеsti srcа i krvnih sudоvа umrе prоsеčnо 49.000 оsоbа, а svаki 10. је osoba starosti оd 30 dо 70 gоdinа. Kada sve ovo uzmemo u obzir, ono što pojedinac može da uradi, u smislu malih izmena prehrambenih navika, je minimalan napor koji mnogo doprinosi kardiovaskularnom zdravlju.

Komentari (4)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Nikolaa Trifunović

Uzrok kardiovaskularnih bolesti (KVB) su anomalijska magnetna polja (AMP) boravišnih prostorija i trba se borita da se živi u prirodnim Zemljinim magnetnim poljima i nema KVB a ni RAKA. Biti vegetarijanac znači produktivni deo života (od 15-20 godina )bacate u jalovi život. O ovome postoi objavljen naučni rad 2015g. sa naslovom ,,Anomalijski priraštaj magnetno polja uzročnik KVB ", V Međunarodni kongres, Biomedicina i geonauka-uticaj životne sredine na ljudsko zdravlje, Zlatibor, Srbija. Zvanični faktori rizika su zablude zvanične medicinske nauke jer su oni samo posledica prisutnih AMP. Da je ovo tačno svaki može da razume jer zvanična nauka kaže ,, sve je više KVB i raka među mlađima što ranije nije bilo". AMP su elektrifikacija i automatizacija životnog prostora gde spadaju : telefoni fiksni i mobilni, kompjuteri, televizori skeneri ,štampači svi nameštaji od paramagnetika i td. I pravo je čudo što nema još više bolesnih jer ljudi o ovome ne vode računa jer neznaju a autoriteti su ograničenih znanja da ovo shvate te i oni umiru više od običnih građana. Akademik akademije RAS Nikola trifunović dipl.ing. geofizike.

Goran

Pa da vidimo: Anti nutrijenti u biljkama (prilicno stetni za organizam): Oksalati, fitati, lektini, night shades, gluten… Korisni nutrijenti za zdravlje (i kardio sistem) – postoje samo u zivotinjskim proizvodima: Holesterol, vitamin D3, kreatin, L-karnitin, karnozine, taurin, vitamini A, B6, B12, K2, omega 3(DHA, EPA), heme gvozdje, CLA, CoQ10, kolagen.. biti vegan moze da koristi uglavnom samo kratkorocno i to ako se dolazi iz ishrane koja je ispunjena dzunk /fast hranom

Т

Јесте, и корона се лечи ракијом.

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

Zdravlje

Zdravlje

Da li osobe koje su se oporavile od kovida-19 treba da nose maske? 10:22 h

10:22 h  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

SZO: Afrika daleko od spremne za masovnu vakcinaciju protiv koronavirusa 26.11.2020.

26.11.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Istraživanje pokazalo da muzičari mogu biti bezbedni i na manjoj udaljenosti 26.11.2020.

26.11.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

SZO: Ljudi nisu dovoljno fizički aktivni, pandemija pogoršala situaciju 26.11.2020.

26.11.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

EU kaznila dve farmaceutske kompanije zbog odlaganja prodaje jeftinijeg leka 26.11.2020.

26.11.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Da li se hirurške maske mogu nositi više puta - mišljenja naučnika podeljena 26.11.2020.

26.11.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Kineski Sinofarm podneo zahtev za iznošenje vakcine protiv kovida-19 na tržište 26.11.2020.

26.11.2020.  |  Zdravlje

loader