Kakao i crna čokolada poboljšavaju cirkulaciju u nogama

Kakao i crna čokolada poboljšavaju cirkulaciju u nogama

Kakao i crna čokolada poboljšavaju cirkulaciju u nogama Izvor: Pixabay

Konzumiranje jedne šoljice vruće čokolade na dan pomaže starijim osobama da ostanu zdrave i vitalne jer kakao u čokoladi stimuliše cirkulaciju u nogama, ukazuje studija rađena na ljudima sa uobičajenom bolešću perifernih arterija.

Osobe koje su šest meseci svaki dan pile barem tri šoljice vruće čokolade, mogle su da hodaju više nego ostali.

Istraživanje je sprovedeno na osobama starijima od 60 godina, koje boluju od bolesti arterija, zbog koje se javljaju grčevi u nogama za vreme hodanja, a istovremeno se istraživao uticaj kakaa na zdravlje i organizam.

"Kakao i tamna čokolada u sebi sadrže epikatehin koji poboljšava protok krvi i omogućava osobama da više vežbaju", smatra Dr Naomi Hamburg, predsednica Saveta za periferne vaskularne bolesti Američkog udruženja za srce.

Osobe koje su učestvovale u istraživanju bile su podeljene u dve grupe, ona koja je pila kakao i ona koja je pila placebo napitak bez kakaa.

Njihovo kretanje merilo se pre početka istraživanja i nakon šest meseci. Takođe im se merio protok krvi u nogama pomoću MR-a. Na kraju samog istraživanja osobe koje su svakodnevno pile kakao, mogle su da hodaju 42,6 metara više nego ranije, a osobama koje su pile placebo daljina hodanja smanjila se za 24,2 metara.

Rezultati pokazuju da kakao pomaže u hodanju i vitalnosti, kao i u poboljšanju stanja i zdravlja mišića. Ova studija je istovremeno pokazala da kakao, kao pristupačna i jeftina namirnica, može da pomogne u lečenju i zaustavljanju bolesti mišića i arterija u nogama.

POVEZANE VESTI

Komentari (3)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Lana

Kakao je veoma dragocen i bogat gvođžem kao i svaka čokolada koja sadrži veliki procenat kakao zrna. Mislim da kada kažemo topla čokolada većina ljudi pomisli na čokoladu iz kesice koja ima sve osim čokolade, a samim tim ni efekat nije isti. Ja imam običaj da u organski kakao od koga napravim toplu čokoladu istresem kapsulu Reiši gljive pro100 mi je to savršena kombinacija i ukus je veoma lep a korisno je. Jednim udarcem dve muve.

Ivona

Meni je malo skupa crna cokolada, ne sumnjam da je korisna i da poboljsava boljoj cirkulaciji nasih nogu. Medjutim ja koristim medicinske gljive za cirkulaciju i bolji imunitet i to Reishi gljive pro100 za kvalitetniji zivot i bolji imunitrt. Nesto novo i sigurno a sto je najvaznije provereno nemacka proizvodnja.

Dara84

Ma za cirkulaciju najbolja komovica, a za jačanje imuniteta, domaći proizvodi beli lukav, slaninicu i bog da te vidi kakva topla čokolada...

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

Zdravlje

Zdravlje

Ultimativne zabarane kretanja mogu da dovedu do psihičkih poremećaja 12:12 h

12:12 h  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Američka agencija za lekove odobrila hlorokin za lečenje koronavirusa 09:29 h

09:29 h  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Kineska doktorka u Srbiji: Najvažnije je brzo otkrivanje virusa i lečenje 09:00 h

09:00 h  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Kon: Možemo očekivati ponovni rast broja obolelih od koronavirusa 29.03.2020.

29.03.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Kon: Za testiranje na koronavirus postoje jasni kriterijumi, ne može ko hoće 29.03.2020.

29.03.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Bil Gejts o pandemiji: Slediti primer Kine i Južne Koreje, testiranje i karantin 29.03.2020.

29.03.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Australijski naučnici testiraju BCG vakcinu za suzbijanje koronavirusa 29.03.2020.

29.03.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Zamena kontaktnih sočiva naočarima može sprečiti širenje virusa 28.03.2020.

28.03.2020.  |  Zdravlje

loader