Đumbir - začin koji ima lekovita svojstva

Đumbir - začin koji ima lekovita svojstva

Đumbir - začin koji ima lekovita svojstva Izvor: Pixabay.com

Dug je spisak začina koji imaju pozitivan uticaj na naše zdravlje, ali retko koji ima toliko dobrih svojstava kao đumbir. Za razliku od drugih popularnih dodataka u ishrani, đumbir je veoma ukusan.

Jedan od razloga zašto je đumbir toliko dobar je taj što sadrži snažnu komponentu koja se naziva gingerol. Ova supstanca deluje antiupalno, što znači da može da ublažiti bol i oticanje.

Đumbir je istovremeno antioksidans koji neutrališe štetne slobodne radikale u telu. Takođe, đumbir smanjuje rizik od karcinoma. Nedavna istraživanja pokazala su da đumbir može da spreči prelazak ćelije iz benignog stanja u maligno stanje.

Ovaj začin se može koristiti i kao čaj za ublažavanje bolova i drugih tegoba.

Kašalj i prehlada

Kada ste prehlađeni, kašaljete, imate grip ili druga oboljenja respiratornih organa, čaj od korena đumbira je najbolji lek, kaže kineska medicina.

Ovaj čaj se pije tokom dana u malim gutljajima. Možete ga zasladiti medom ili dodati limun za još bolje rezultate. U manjim količina, čaj od đumbira se preporučuje i zdravim osobama, da bi se organizam osećao bolje, i da biste se zaštitili od prehlada.

Jača Imunitet

Preporučuje se da svakog dana ujutru na prazan želudac popijete čašu vode ili čaja, u koje ćete dodati kašičicu izrendanog đumbira, sok od ceđenog limuna i kašičicu meda.

Ovi sastojci pospešuju stvaranje belih krvnih zrnaca, i na prirodni način jačaju vaš imuni sistem.

Ublažava migrenu

Koren đumbira idealan je za ublažavanje napetosti i bola koje prouzrokuje migrena. Zbog svojih antiupalnih karakteristika, đumbir blokira supstance koje stvaraju bol i upalu u krvnim sudovima mozga, i tako ublažava, i u nekim slučajevima, otklanja miogrenu.

Smanjuje menstrualne bolove

Đumbir je za menstrualne bolove efikasan isto koliko i farmaceutski proizvodi. Da biste ublažili tegobe u ovom period konzumirajte ekstrakt đumbira 4 puta dnevno, 3 dana pre početka menstrualnog ciklusa.

Štiti od kardiovaskularnih oboljenja

Ova začinska biljka poboljšava cirkulaciju, sprečava pojavu tromba, srčanog udara i jača krvne sudove. Osobe koje piju lekove protiv zgrušavanja krvi trebalo bi da se konsultuju sa svojim lekarom pre nego što se odluče da konzumiraju đumbir.

Tagovi:

POVEZANE VESTI

Komentari (5)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Iva

Zato treba ako hocemo da nesto koristimo da se prvo informisemo sta je korisno i ko sme da koristi ovu namernicu radi zdravlja. Vecinom znamo da je djumbir koristan i lekovit ko sme neka ga koristi. Ja sada pratikujem ako nemam djumbira ili mi nestane ja koristim suplemente odnosno medicinske gljive pro100 napr Reishi i Hericium koje su veoma zdrave i lekovite za ocuvanje naseg imuniteta a zadnje vreme imaju siroku primenu u medicini

Teodora

Vecinom znamo da djumbir ima dosta lekovita svojstva, koja pomazu za ocuvanje naseg zdravlja. Ja ga redovno korisrim kao zacin zajedno sa kurkumom na pro100 i daje jelima ukus i smek. A takodje ga koristim svezeg za pripremanje sokova i caja zajedno sa limunom, OPC+C jaca nas organizam od virusa i prehlada.

Aleksandra

Svi znamo koliko je djumbir zdrav i da ima lekovita svojstva a narocito za prehladu i grip. Ali ako ga koristimo u kombinaciji sa kurkumom pro100 efekat ce biti jos veci to je prava bomba za nas organizam i jacanje imuniteta.

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

Zdravlje

Zdravlje

Ultimativne zabarane kretanja mogu da dovedu do psihičkih poremećaja 12:12 h

12:12 h  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Američka agencija za lekove odobrila hlorokin za lečenje koronavirusa 09:29 h

09:29 h  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Kineska doktorka u Srbiji: Najvažnije je brzo otkrivanje virusa i lečenje 09:00 h

09:00 h  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Kon: Možemo očekivati ponovni rast broja obolelih od koronavirusa 29.03.2020.

29.03.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Kon: Za testiranje na koronavirus postoje jasni kriterijumi, ne može ko hoće 29.03.2020.

29.03.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Bil Gejts o pandemiji: Slediti primer Kine i Južne Koreje, testiranje i karantin 29.03.2020.

29.03.2020.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Australijski naučnici testiraju BCG vakcinu za suzbijanje koronavirusa 29.03.2020.

29.03.2020.  |  Zdravlje

loader