Svaki peti smrtni slučaj povezan s nezdravom ishranom

Svaki peti smrtni slučaj povezan s nezdravom ishranom

Svaki peti smrtni slučaj povezan s nezdravom ishranom Izvor: REUTERS/Fabrizio Bensch

Jedan od pet smrtnih slučajeva u svetu povezan je s nezdravom ishranom, rezultati su istraživanja koje je objavljeno u medicinskom časopisu Lanset.

Jedanaest miliona smrtnih slučajeva širom sveta u 2017. godini povezano je s ljudima koji jedu hranu bogatu šećerom, solju i prerađenim mesom, što je doprinelo bolestima srca, raku i dijabetesu.  

Istraživanje, objavljeno u medicinskom časopisu Lanset, otkrilo je da je među 195 ispitanih zemalja udeo smrtnih slučajeva povezanih s ishranom bio najveći u Uzbekistanu, a najmanji u Izraelu.  

Potrošnja zdravije hrane kao što su orašasti plodovi i semenke, mleko i žitarice bila je u proseku preniska, a ljudi su konzumirali previše slatkih pića i previše obrađenog mesa i soli.  

Istraživanje "Global Burden of Disease" je pratilo trendove potrošnje 15 prehrambenih proizvoda u razdoblju od 1990. do 2017. godine.

Kris Mari, direktor Instituta za merenje i procenu zdravlja na Univerzitetu u Vašingtonu, koji je vodio ovo istraživanje, rekao je da "potvrđuje ono što su mnogi mislili nekoliko godina".  

"Loša prehrana odgovorna je za više smrtnih slučajeva nego bilo koji drugi činilac rizika na svetu. Naša procena sugeriše da su vodeći faktori rizika u prehrani visoki unos natrijuma ili nizak unos zdrave hrane, kao što su žitarice, voće, orašasti plodovi i semenke i povrće", rekao je on.

Istraživanje je pokazalo da su ljudi jeli samo 12 odsto preporučene količine orašastih plodova i semenki i pili više od 10 puta preporučene količine slatkih pića. Prehrana bogata šećerom, solju i lošim mastima poznati su činioci rizika za srčane bolesti, moždani udar, dijabetes i mnoge vrste raka.  

Studija objavljena u januaru pokazala je da bi "idealna prehrana" za zdravlje ljudi i planete uključivala udvostručenje konzumacije oraha, voća, povrća i mahunarki, te prepolovljenje unosa mesa i šećera.

Tagovi:

POVEZANE VESTI

Komentari (2)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Mixxi

otkad je mleko zdravo?

otad

a otkad je bilo sta zdravo?

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

Zdravlje

Zdravlje

Koje namirnice bi žene trebalo da konzumiraju, a koje da izbegavaju u PMS-u 12.11.2019.

12.11.2019.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Otisak prsta može da otkrije korisnika narkotika, ali i upotrebu lekova 12.11.2019.

12.11.2019.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Endometrioza, poremećaj o kome se retko govori, a od koga pate milioni žena 11.11.2019.

11.11.2019.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Atipična anoreksija pogađa i gojazne i osobe sa normalnom telesnom težinom 11.11.2019.

11.11.2019.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Nekvalitetan san može da poveća stres za 30 odsto 11.11.2019.

11.11.2019.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Loši odnosi u porodici povećavaju rizik od hroničnih bolesti 11.11.2019.

11.11.2019.  |  Zdravlje

loader