Lekari u Škotskoj prepisuju kao lek - boravak u prirodi

Lekari u Škotskoj prepisuju kao lek - boravak u prirodi

Lekari u Škotskoj prepisuju kao lek - boravak u prirodi Izvor: REUTERS/Fabrizio Bensch

S početkom oktobra u škotskim ordinacijama našla se nova terapija za široku lepezu bolesti. Tamošnje vlasti dale su dozvolu lekarima da kao službenu terapiju za psihičke i neke telesne probleme propisuju - boravak u prirodi.

Znači da kada u Škotskoj osoba ode na bolovanje, neće sedeti u kući, nego mora u šumu, na planine, na more, ili mora da posmatra ptice i šeta pse, piše RTL.

Ova terapija dokazano snižava krvni pritisak, ublažava depresiju, podiže nivo zadovoljstva, jača imunitet, jača srce, pomaže kod mentalnih bolesti, dijabetesa, stresa i gojaznosti.

Kako bi postakli ljude da se više kreću i vode zdraviji život, škotske vlasti su izdale kalendar u kojem na šaljivi način preporučuju aktivnost na otvorenom za svaki mesec.

Znači, i zimi i leti bez obzira na vremenske uslove, treba biti na svežem vazduhu.

Naučno je dokazano da priroda dobro deluje na mentalno i fizičko zdravlje.

Ako provedete dnevno 90 minuta napolju, na primer u nekom šumovitom području, to će uticati na područje mozga koje je povezano s depresijom, na način da umanji simptome tog psihičkog poremećaja ili da ga prevenira.

Japanci praktikuju tzv. šumsku kupku (shirin-yoku). Taj tretman već desetinama godina postiče japanska vlada.

"Čovek je evolucijski 99,9 posto vremena proveo u prirodnom okruženju. Naše fiziološke funkcije su prilagođene toj situaciji. Budući da se čovečanstvo razvilo u prirodi, naša se tela u njoj najbolje osjećaju", objašnjava dr Jošifumi Mijazaki.

POVEZANE VESTI

Komentari (4)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Jana

Poći ću u šumeeeeee...što bi rekao Čola. Šalu na stranu, napokon negde zdrav razum, odavno je utvrdjeno da boravak u prozracnim sumama sa kavalitetnim drvecem (da, ima i onog kiselog drveca koje je stetno) i rastinjem sprečava degeneraciju ćelija, tj kancere. Tesko je nekad odvojiti vreme i izaci iz grada, ali na kraju krajeva to bi trebalo doziveti kao obavezu i naviku za citavu porodicu. Dok sam bila dete moji su nas svaki vikend ako ne i cesce vodili na celodnevne izlete po prirodi. To su mi najlepsa secanja. Danas decu ubace u neku igraonicu da bi roditelji imali mira bar 15 minuta, a sto su im deca nesnosno naporna ne zapitaju se.

Philadelphia

Covek jeste deo prirode. Prirode koja je lek za dusu i telo...zaboravis na sve probleme. Ona nas hrani i leci i uci. Vremenom je covek to izgubio iz vida. Zapostavio je. Konformizam i profit su prevagnuli.

Istina

Pametno i efikasno!

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

Zdravlje

Zdravlje

U Tiršovoj izvedena prva transplantacija testisa, druga ove vrste u svetu 08:25 h

08:25 h  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Bolnica za vantelesnu oplodnju u Leskovcu - za 11 godina više od 800 beba 06.12.2019.

06.12.2019.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Porodilišta u Srbiji zanemarena, država nezainteresovana da čuje šta mame kažu 06.12.2019.

06.12.2019.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Žene koje koriste kontraceptivne pilule imaju manji hipotalamus 06.12.2019.

06.12.2019.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Mlečni proizvodi, čini se, ne utiču na dugovečnost 06.12.2019.

06.12.2019.  |  Zdravlje

loader