"Oni dani u mesecu" tokom zime su još bolniji

"Oni dani u mesecu" tokom zime su još bolniji

"Oni dani u mesecu" tokom zime su još bolniji Izvor: Pixabay (ilustracija)

Dani su prekratki i hladni, raspoloženje nakon praznika naglo opada, a povrh svega, "oni dani u mesecu" još su nepodnošljiviji.

Ako ste i same to primetile, nije problem u vama, jer za to postoji i naučno objašnjenje, piše Index.hr.

A glavni razlog zašto su menstruacije tokom zimskih meseci bolnije, duže i uopšte gore je nedostatak sunca. Sunčevi  zraci pomažu telu u lučenju folikulostimulirajućeg hormona (FSH) koji reguliše reproduktivni sistem.

Zato su tokom zime ovulacije ređe, a menstrualni ciklusi duži u poređenju s letom.

Ali to nije sve. Telo iz sunčevih zraka crpi vitamin D koji podiže raspoloženje, pa poboljšava koncentraciju, dok nedostatak sunca i prekratki dani mogu da pokvare raspoloženje i da učine i PMS još gorim.

Komentari (2)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Aaaaaaa

“Oni dani”? Koji “oni dani”? Kakva je to latentna mizoginija da je sramota napisati dani menstrualnog ciklusa? “Oni dani” kad se nesto prljavo desava “tamo dole”. Iz toga smo svi nastali, za slucaj da ste zaboravili

Sara1

Ne treba strucnjak to da kaze. Mi zene koe imamo bolne cikluse znamo to i iz sopstvenog iskustva. Nije samo sunce koe utice na vitamin D i ostalo. Zimi je ledeno a vecina zena sklona losoj cirkulaciji , izmedju dva ciklusa ako smrzne noge ili se prehladi, sledeci ciklus je veoma bolan. A tokom ciklusa su jos zimogrozljivije. Sve to ima uticaja.

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

POPULARNO NA DRUŠTVENIM MREŽAMA

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

Zdravlje

Zdravlje

Uskoro onlajn čet na sajtu "Laze Lazarević" u cilju prevencije samoubistava 22:27 h

22:27 h  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Jakovljević o nadrilekarstvu: Svi ti prevaranti hvataju u haosu 21:01 h

21:01 h  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Kratke intenzivne vežbe delotvornije od dužeg vežbanja nižeg intenziteta 17.02.2019.

17.02.2019.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Kipar legalizovao upotrebu kanabisa u medicinske svrhe 15.02.2019.

15.02.2019.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Dr Lazić: Rak je izlečiv, tri četvrtine obolele dece u Srbiji pobedi bolest 15.02.2019.

15.02.2019.  |  Zdravlje

Zdravlje

Zdravlje

Donacija američke NVO Savezu paraplegičara i kvadriplegičara Srbije 15.02.2019.

15.02.2019.  |  Zdravlje

loader