Znate li koje piće stvarno smanjuje stres?

Znate li koje piće stvarno smanjuje stres?

Znate li koje piće stvarno smanjuje stres? Izvor: Shutterstock

Odličan je lek protiv stresa, a naučnici kažu da bi trebalo da se konzumira svaku noć pre spavanja.

Ako ste mislili da jedna rakijica ili pivce za živce smanjuje stres, prevarili ste se. Tako barem kažu nemački naučnici.

Naime, čaša mleka odličan je lek protiv stresa. Naučnici su tragali za idealnim načinom smanjivanja stresa i njegovog pogubnog uticaja na organizam. U borbi protiv nelagode, zaključili su, najbolje pomaže mleko, jer blagotvorno deluje na mozak.

Tajna je u fosfolipidima koji se kriju u mleku, a oni su pravi lek protiv nervoze. Iako neki smatraju da mleko treba izbegavati, naučnici ga zapravo preporučuju.

Istraživači Univerziteta u Trieru kažu da pijenje mleka donosi preko potrebnu ravnotežu u organizam. Zato bi pre spavanja trebalo popiti čašu toplog mleka koja olakšava san, a pritom i smanjuje stres, piše Večernji list.

Tagovi:

POVEZANE VESTI

Komentari (30)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

ajeje

ne ide mleko na pet malih piva pa to ti je :)

Gordana

Pred spavanje protiv stresa je najbolji sex.

Lukas

Moj otac je umro u devedesetoj i mleko je pio svakodnevno. Dali bi ziveo duze da nije pio mleko?

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

Lifestyle

Lifestyle

Američki "Hasbro" kupuje vlasnika crtane serije "Pepa prase" 23.08.2019.

23.08.2019.  |  Lifestyle

Lifestyle

Lifestyle

Poslednji američki rođendan pande Bei Bei pre preseljenja u Kinu 22.08.2019.

22.08.2019.  |  Lifestyle

Lifestyle

Lifestyle

Brzi voz u Japanu vozio otvorenih vrata, kasnio 19 minuta do odredišta 21.08.2019.

21.08.2019.  |  Lifestyle

Lifestyle

Lifestyle

Nemački grad nudi milion evra za dokaz o svom nepostojanju 21.08.2019.

21.08.2019.  |  Lifestyle

Lifestyle

Lifestyle

Holanđani se vraćaju na poljoprivredu iz '50-ih, ješće hranu s "narodne farme" 21.08.2019.

21.08.2019.  |  Lifestyle

loader