Nedostatak fizičke aktivnosti čest uzrok smrti Evropljana

Nedostatak fizičke aktivnosti čest uzrok smrti Evropljana

Nedostatak fizičke aktivnosti čest uzrok smrti Evropljana Izvor: Morguefile/Ilustracija

Studija o povezanosti stepena fizičke aktivnosti i smrtnosti grupe naučnika Univerziteta Kembridž, zaključila je da je nedostatak fizičke aktivnosti češći uzrok smrti među Evropljanima nego gojaznost, piše u stručnom časopisu "American Journal of Clinical Nutrition".

U studiji koja je trajala 12 godina učestvovalo je oko 300.000 ispitanika oba pola, a istraživači su za potrebe studije procenjivali nivo vežbanja i obim struka i beležili su svaki smrtni slučaj ispitanika.

"Najveći rizik od prerane smrti zabeležen je kod onih koji su fizički neaktivni i to podjednako važi za osobe normalne težine, one sa viškom kilograma i gojazne", izjavio je jedan od istraživača, prof. Ulf Ekelund.

Prema izjavi istraživača s Kembridža 676.000 smrtnih slučajeva godišnje pripisuje se upravo posledicama nastalim usled neaktivnosti, u poređenju sa 337.000 usled posledica povezanih sa prekomernom telesnom težinom.

Studija podvlači da mršave osobe mogu imati veći rizik od zdravstvenih problema zbog neaktivnosti, dok su gojazne osobe koje vežbaju boljeg zdravstvenog stanja od onih koje to nisu.

Takođe, napominje se i da je fizička aktivnost, odnosno vežbanje podjednako važno za sve, bez obzira na telesnu težinu i da je 20 minuta brzog hodanja dnevno dovoljno da bi se unapredilo opšte zdravstveno stanje.

Stručnjaci ukazuju da su bolesti prouzrokovane neaktivnošću i gojaznošću uglavnom iste, uključujući kardiovaskularne, s izuzetkom dijabetesa tipa 2 koji se češće javlja kao posledica gojaznosti.

Komentari (1)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

glupavi gradjanin

Šta je sa emulgatorima,aditivima,torazinskim primesama,veštačkom i GMO hranom,proizvodnjom stresnih situacija?Problem je u trčanju.Zar ne?

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

loader