Kako preživeti stres: Čovek ne treba da gubi emocije

Kako preživeti stres: Čovek ne treba da gubi emocije

Kako preživeti stres: Čovek ne treba da gubi emocije Izvor: N1

Knjiga "Balans života" autorke Alme Mahmutović, pisana duhom svakodnevnice, nudi savete kako pomoći sebi u stresnom načinu života kroz optimizam, volju, motiv i cilj - kao svrhu življenja.

Na pitanje postoji li danas ijedna profesija na svetu koja nije stresna, postoji li čovek koji ne živi stresnim životom, Alma Mahmutović je u Novom danu rekla:

"Nema nijedne profesije u kojoj nismo izloženi stresu. Svakodnevne stvari nas dovode do stresnih situacija, pa tako i ako imate tinedjžera u kući, o tome kako ga odgojiti, vas takođe dovodi do stresa. Moja knjiga je napisana da na što lakši i ležerniji način ponudi rešenje problema i odgovor kako pronaći lepotu u jednostavnosti".

O knjizi je dodala: "Počela sam od sebe, odnosno od toga da bih volela da imam knjigu - vodič, da me u trenucima slabosti vodi, jer svi smo mi slabi i svi imamo trenutke nepoznatih momenata u kojima ne znamo kako da rešimo situaciju, tako da sam rešila da to napišem i ljudi su jako dobro odreagovali. Knjiga se čita u jednom dahu, a teme su svakodnevne situacije, odnosno teme su naš život".

Mahmutović kaže i da odlazak kod psihologa ne treba biti stran. "Odlazak psihologu je jednostavna stvar gde imate nepoznato stručno lice koje vas može usmeriti na pravi kolosek", rekla je ona u Novom danu.

Na pitanje da li je teško dati savet, ona kaže da nije ako ste dobar čovek, ako želite ljudima dobro i ako se sami nadograđujete.

"Mi svi želimo sreću i unutrašnje zadovoljstvo. Moj posao je zahtevan jer u ovom poslu kupite probleme u sebe i morate naći filter kako to da izbacite, ali kad vidite osmeh na licu druge osobe to nema cenu", kaže ona.

Na pitanje zašto smo izgubili smisao za život, ona kaže da materijalno doba koje nam diktira društvena hijerarhija nalaže da tražimo materijalno dobro u svemu i zanemarujemo duhovnu hranu.

"Čovek ne treba da gubi svoju emociju, treba da podstakne sebe i okrene se spiritualnom svetu i da ne živi u materijalnom delu. Spoj tradicionalnog i materijalnog je fantastičan".

Tagovi:

Komentari (0)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

Lifestyle

Lifestyle

Kafić u Bodrumu mesto za okupljanje osoba s oštećenim sluhom 17.06.2019.

17.06.2019.  |  Lifestyle

Lifestyle

Lifestyle

Na Tajlandu uhapšen Italijan koji se predstavljao kao Džordž Kluni 17.06.2019.

17.06.2019.  |  Lifestyle

Lifestyle

Lifestyle

Nenet, ženka orangutana, proslavila 50. rođendan u Parizu 17.06.2019.

17.06.2019.  |  Lifestyle

Lifestyle

Lifestyle

Hari i Megan objavili fotografiju sina Arčija za Dan očeva 16.06.2019.

16.06.2019.  |  Lifestyle

Lifestyle

Lifestyle

Dres legende bejzbola, Bejb Ruta, prodat za 5,6 miliona dolara 16.06.2019.

16.06.2019.  |  Lifestyle

loader