Pet jednostavnih stvari da vam svaki dan bude produktivan

Pet jednostavnih stvari da vam svaki dan bude produktivan

Pet jednostavnih stvari da vam svaki dan bude produktivan Izvor: Pixabay.com

Sigurno svaki dan pomislite da ste neke stvari u svom životu mogli da uradite brže, bolje i kvalitetnije. Možda dan iza vas nije bio dovoljno produktivan, a uvereni ste da je mogao biti bolji.

Pet saveta koji će vam pomoći da na kraju svakog dana budete zadovoljni sobom.

1. Raspored - Isplanirajte svoj dan noć ranije. Nabavite planer i zapišite sve obveze za koje znate da ćete morati da završite sledećeg dana. Tako ćete znati šta vas očekuje, bićete organizirani i imaćete konkretan plan za novi radni dan.

2. Gašenje telefona - Prilikom odlaska na spavanje ugasite vaš smartphone. Istraživanja su pokazala da mobilni štetno zrači i šteti zdravom snu. Takođe, ne dozvolite da vas iko remeti kada odmarate.

3. Dnevnik -  Sve svoje unutrašnje misli, strahove i očekivanja zapišite i tako ih izbacite iz sebe. Na taj način ćete opisati sve što vam se događa u životu. Vrlo brzo osetićete olakšanje.

4. Torba za teretanu - Ako vežbate, što se preporučuje, bitno je uvek imati spremne stvari za teretanu. Ukoliko nemate, dogodiće vam se da ćete odložiti vežbanje pod izgovorom da nemate spremnu majicu, trenerku, patike, peškir... Priprema unapred.

5. Knjiga - Čitanje knjige pred spavanje će vas opustiti i uspavati. Pod čitanjem se misli na pravu knjigu, a ne na čitanje s laptopa ili smartphonea. Takođe, knjiga će vas "odvesti" izvan realnog sveta i tako odmoriti vaše misli.

Tagovi:

Komentari (3)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

TUCKE

A sto mora biti produktivan kad je najlepse neznati koji je dan , datum , sat nego samo spavas odmaras i zezas se .

glupavi gradjanin

Ka mene bi ove mere bila mora.Zivim u Pravoslavnoj sredini i nema logike ziveti u kalupu "gradjanske svesti" gde ti neko stalno nesto propisuje.Inace tu su zaboravili da stave jos jednu stavku.A to je "obavezno citati na javnom mesu" da ne vidis kakve posledice stvaraju u sredini gde zivis.

Bezkotistni Idijot

'Živim u Pravoslavnoj sredini'. Hmmm, ... a gde je to? Na Atosu?

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

POPULARNO NA DRUŠTVENIM MREŽAMA

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

Lifestyle

Lifestyle

Begunac iz austrijskog zatvora predao se jer mu je dosadio život na Kanarima 15:40 h

15:40 h  |  Lifestyle

Lifestyle

Lifestyle

Petogodišnjak pozvao policiju i naručio hranu iz Mekdonaldsa 21.04.2019.

21.04.2019.  |  Lifestyle

Lifestyle

Lifestyle

Obeleženo devet godina od otvaranja obnovljenog Avalskog tornja 21.04.2019.

21.04.2019.  |  Lifestyle

Lifestyle

Lifestyle

Jela kuvara s Balkana probali su švedski kralj, Elton Džon, Bil Gejts... 20.04.2019.

20.04.2019.  |  Lifestyle

loader