Smoothie sa surutkom i svežim voćem

Smoothie sa surutkom i svežim voćem

Smoothie sa surutkom i svežim voćem Izvor: Shutterstock

Mnogi koriste surutku zbog visokog sadržaja proteina, ali i drugi zdravstvenih blagodeti.

Sastojci:

- 200 ml jogurta

- 200 ml sveže surutke

- 1 veća banana

- po želji malina, kupina, borovnica, jagoda, ribizla (sveže ili smrznute)

- 4 kašičice mlevenog lana

Sve staviti u blender da se dobro izmuti. Možete dodati još malo meda ako vam nije dovoljno slatko.

Prijatno!

Tagovi:

POVEZANE VESTI

Komentari (1)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Želudac

Ćao

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

Cooking

Cooking

Pileći tažin – marokanska piletina sa limunom i maslinama 13.11.2019.

13.11.2019.  |  Cooking

loader