Fitnes "šampionski" doručak

Fitnes "šampionski" doručak

Fitnes "šampionski" doručak Izvor: Petar Lazović

Ukoliko trenirate ili generalno jedete obroke s dosta proteina - ovo je pravi doručak za vas!

Sastojci:

- 200 g junetine

- 2 jaja

- 200 gr krastavca

- 30 gr oraha

Propržite isitnjen orah (sekcan na krupnije komade) na srednjoj vatri, pa dodajte meso da se prži.

Kada promeni boju, ostavite sa strane u tanjiru. U istom tiganju možete ispeći dva jaja na oku, pa servirajte preko mesa (možete i samo prelijti jaja preko i ostaviti za se zapeku).

Iseckajte sa strane krastavac, koji možete začiniti po želji.

Prijatno!

POVEZANE VESTI

Komentari (3)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Deso

Sampionski moze biti samo sa slaninom ...

part-time vegan

Pržena junetina za doručak?

petar popara

Jel se ovo sve na kraju pomeša sa pahulicama i mlekom ili ide obaška?

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

Cooking

Cooking

Tortilja rolnice sa lososom i kremom od svežeg sira i avokada 05.12.2019.

05.12.2019.  |  Cooking

loader