Fitnes "šampionski" doručak

Fitnes "šampionski" doručak

Fitnes "šampionski" doručak Izvor: Petar Lazović

Ukoliko trenirate ili generalno jedete obroke s dosta proteina - ovo je pravi doručak za vas!

Sastojci:

- 200 g junetine

- 2 jaja

- 200 gr krastavca

- 30 gr oraha

Propržite isitnjen orah (sekcan na krupnije komade) na srednjoj vatri, pa dodajte meso da se prži.

Kada promeni boju, ostavite sa strane u tanjiru. U istom tiganju možete ispeći dva jaja na oku, pa servirajte preko mesa (možete i samo prelijti jaja preko i ostaviti za se zapeku).

Iseckajte sa strane krastavac, koji možete začiniti po želji.

Prijatno!

POVEZANE VESTI

Komentari (2)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

part-time vegan

Pržena junetina za doručak?

petar popara

Jel se ovo sve na kraju pomeša sa pahulicama i mlekom ili ide obaška?

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

Cooking

Cooking

Hladan unutra, krckav i topao spolja - pohovani sladoled 20:35 h

20:35 h  |  Cooking

Cooking

Cooking

Domaći umak od jabuke - idealan za sve deserte 13.10.2019.

13.10.2019.  |  Cooking

loader