Smoothie od banane koji topi kilograme

Smoothie od banane koji topi kilograme

Smoothie od banane koji topi kilograme Izvor: Shutterstock

Uz ovaj smoothie kilogrami će brzo početi da se tope. Njegovi sastojci zajedno pomažu da telo sagoreva masti, održava energiju tokom dana i održava ravnomerno raspoloženje.

Sastojci:

- jedna banana

- jedna čaša jogurta ili kefira

- dva isceđena limuna

- dve kašičice mlevenog lana

- jedna kašičica kokosovog ulja

- malo cimeta

- malo samlevenog đumbira

Priprema:

Sve sastojke pomešajte u blenderu i smoothie je spreman. Da bi napitak bio još boljeg i osvežavajućeg ukusa, možete da koristite i smrznute banane. 

Prijatno!

Tagovi:

POVEZANE VESTI

Komentari (8)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Misko

Pijem ga vec dve nedelje umesto dorucka, samo rucam, vecera voce, i nisam smrsao ni grama!

Komentar

Nema magicne hrane koja topi kilograme, da se smrsa mora da se vodi racuna o velicini porcija i kalorijama koje se unose, ako se unese manje kalorija nego sto se utrosi moze se smrsati, inace nikako!

Bojan

Smoothie pa prospi.

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

loader