Egzotični chia smoothie

Egzotični chia smoothie

Egzotični chia smoothie Izvor: Shutterstock

Osvežavajući napitak savršen za tropske dane!

Sastojci:

- 200g ananasa

- 100g kokosovog brašna

- 250ml kokosovog mleka (možete koristiti i svež kokos ako imate, gde stavljate meso i kokosovu vodu umesto brašna i kokosovog mleka)

- jedna banana

- supena kašika chia semenki

- kafena kašika kurkume

- kafena kašika meda

Stavite sve sastojke osim chia semenki u blender. Dobro izmešajte pa dodajte i semenke. Možete ostaviti malo da odstoji pre služenja, kako bi chia semenke nabubrele.

Prijatno!

Tagovi:

POVEZANE VESTI

Komentari (0)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

loader