Smoothie s lanom i kafom

Smoothie s lanom i kafom

Smoothie s lanom i kafom Izvor: Shutterstock

Smoothie koji ima nizak sadržaj šećera a pride i dodatak kafe da se razbudite! Možete ga piti kao jutarnji napitak ili umesto užine.

Sastojci:

- 100g ovsenih pahuljica, samlevenih

- dve zamrznute banane, isečene na kockice

- 400ml mleka (koje inače pijete)

- dve supene kašike mlevenog lana

- malo zamene za šećer koju inače koristite (možete i bez ako vam je dovoljno slatko od banane)

- 50ml jake crne kafe

- sasvim malo cimeta, ako volite

Stavite sve u blender i dobro izmešajte.

Prijatno!

Tagovi:

POVEZANE VESTI

Komentari (0)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

loader