Brzi chia džem s jagodama

Brzi chia džem s jagodama

Brzi chia džem s jagodama Izvor: Shutterstock

Ovo je brzi recep za namaz koji podseća na džem i super ide uz palačinke ili pecivo.

Sastojci:

- 500g svežih jagoda ili malina

- dve supene kašike meda

- dve supene kašike chia semenki

Iseckajte jagode i stavite da se kuvaju u sopstvenom soku. One će početi da se raspadaju, pa kada omeškaju izgnječite ih sa viljuškom. Posle 15 minuta skinite ih sa šporeta, dodajte meda i umutite.

Zavisno od jagoda, možda treba da dodate više meda.

Umutite chia semenke u džem i ostavite da odstoji nekih 15 minuta.

Služite na tostu, kao namaz za palačinke ili kroasane.

Prijatno!

Tagovi:

POVEZANE VESTI

Komentari (1)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Gogi

Probao. Odlično!!!

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

loader