Smoothie s mikro biljem

Smoothie s mikro biljem

Smoothie s mikro biljem Izvor: Shutterstock

Napitak koji će vam prijati u svako doba dana! Mikro biljke su mlade biljke povrća ili začina koje se koriste u ishrani nakon što se razviju prvi pravi listići.

Istraživanja su pokazala da je nutritivni sastav mikrozeleniša bogatiji od 4 do 40 puta u odnosu na odraslu biljku.

Evo kako da napravite smootie sa mikrobiljem:

Sastojci:

- 1,5 šolja vode ili mleko po izboru

- glavica zelene salate, seckana

- šaka mikro kelja

- šaka mikro rotkvica

- šaka mladog spanaća

- jabuka, oljuštena i isečena

- banana

Priprema:

U blender staviti mikro biljke i vodu ili mleko, pa zatim dodati ostale sastojke i sve zajedno izblendirati.

Ukus mikro bilja je vrlo karakterističan i intenzivan, što ih čini posebno popularnim u savremenoj kuhinji, jer otvara mnoštvo mogućnosti za igranje sa ukusima.

Mikro biljke možete poručiti online u IDEA online prodavnici uz besplatnu dostavu ili kupiti u nekoj od tri IDEA organic prodavnice u Beogradu.

Tagovi:

POVEZANE VESTI

Komentari (0)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

loader