Smoothie sa mača čajem u činiji

Smoothie sa mača čajem u činiji

Smoothie sa mača čajem u činiji Izvor: Shutterstock

Može da bude super doručak ili užina!

Sastojci:

- šolja mača čaja

- šolja jogurta ili mleka po ukusu

- dve supene kašike čia semenki

- dve supene kašike kokosovog brašna

- supena kašika meda

- malo cimeta

- jedna banana

- šaka malina, jagoda ili drugog voća

Izblendajte čaj, jogurt, kokos, med, cimet i bananu. U dobijen smoothie umutite čia semenke, i ostavite da odstoje preko noći ili bar nekoliko sati.

Servirajte u činije sa malo kokosa, malina a možete dodati i drugo voće po izboru.

Prijatno!

POVEZANE VESTI

Komentari (0)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

loader