Povrće iz rerne u slatko-ljutom sosu

Povrće iz rerne u slatko-ljutom sosu

Povrće iz rerne u slatko-ljutom sosu Izvor: Shutterstock

Brzi prilog za ručak ili sjajna ideja za zdravu užinu! Takođe sjajna ideja ako imate dosta povrća koje treba da se potroši.

Sastojci:

- pola kilograma povrća po izboru (šargarepa, krompir, cvekla, crveni luk) - može bilo šta što imate u frižideru

- 50ml soja sos

- 50ml meda

- pola kašike soli

- četvrtina kafene kašike čilija

- jedan čen usitnjenog belog luka ili četvrtina kafene kašike u prahu

- supena kašika ulja

- ruzmarin, sasvim malo

- peršun (opciono)

Povrće isecite na željene oblike. Možete ostaviti krupnije, ili iseći sasvim sitnije kockice. Bitno je samo da onda prilagodite i temperaturu pečenja.

Sve ostale sastojke stavite u kesu i dobro izmućkajte. Dodajte povrće, pa mućkajte dok se svo povrće ne uvalja u sos.

Stavite povrće na pleh obložen papirom za pečenje, pa u rernu na 150 stepeni oko pola sata. Ako su krupniji komadi, može 180 stepeni oko 35 minuta.

Služite uz svež hleb ili sa mesom.

Prijatno!

Tagovi:

POVEZANE VESTI

Komentari (0)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

POPULARNO NA DRUŠTVENIM MREŽAMA

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

loader