Zimski proteinski šejk

Zimski proteinski šejk

Zimski proteinski šejk Izvor: Shutterstock

Zimi je jako bitno da u svakom obroku unosimo dosta hranljivih sastojaka, kako bismo odoleli prehladi i imali dovoljno energije za hladne dane. Odličan izbor je dodatak organskog proteina pirinča smutijima i šejkovima, pošto ne sadrži alergene i ima blagi ukus.

Sastojci:

- 2 banane

- 2 kivija 

- 30g organskog proteina pirinča 

- ½ čase sojinog ili drugog mleka po izboru

Priprema:

Sve sastojke staviti u blender i mešati dok ne dobijete tečnu smesu. Organski protein pirinča je pogodan za vegane i vegetarijance. Lako se vari, i dobro se rastvara u vodi, soku ili mleku. Može čak da se koristi pri pripremanju čorbi kao gustin.

Organski protein pirinča možete poručiti online u IDEA organic prodavnici uz besplatnu dostavu ili kupiti u nekoj od tri IDEA organic prodavnice u Beogradu.

Tagovi:

POVEZANE VESTI

Komentari (1)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Posh

Aha ovo je MOJ recept samo bez ovog pirinča!!! 🤣🤣 Svaki dan ga pravim i pijem, samo što stavim jogurt, dve banane i dva kivija. Treba malo duže "seckati", smutiti ili kako se kaže, da bi se semenke kivija pretvorile u praškastu materiju. Great choice! 👍

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

POPULARNO NA DRUŠTVENIM MREŽAMA

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

loader