Letnji zeleni smoothie

Letnji zeleni smoothie

Letnji zeleni smoothie Izvor: Shuttestock

Ovaj smuti predstavlja kompletan i nutritivno uravnotežen obrok, a pored toga je i osvežavajuće zgodan za tople dane.

Kako piše zdravahrana.com, potrebno je:

- šolja bademovog (ili sojinog, pirinčanog) mleka

- 1 smrznuta banana

- četvrtina avokada

- ¼ krastavca

- kašika mlevenog lanenog semena

- kašika čia semenki

- ¼ šolje kuvane kinoe

- 2 šake spanaća (ili nekog drugog zeleniša)

- pregršt kocki leda

- kašika bundevinog semena

Tagovi:

POVEZANE VESTI

Komentari (0)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

loader