Musli štanglice od banane

Musli štanglice od banane

Musli štanglice od banane Izvor: Shuttestock

Ovo je ukusna, zdrava grickalica koju možete poneti sa sobom na posao, putovanje i sl, a odlična je i za doručak uz kafu

Za 15 komada, potrebno je:

- 4 zrele banane

- 2 jajeta

- 1/3 šolje kokosovog ulja

- 3 kašike kokosovog šećera

- 1 kašičica sode bikarbone

- prstohvat himalajske soli

- kašičica vanilin ekstrakta

- 1 šolja sitno mlevenog badema (bademovog brašna)

- 2 šolje kvalitetnih ovsenih pahuljica

- 1,5 kašika kikiriki putera

- šaka seckanih oraha i sušenih brusnica.

Priprema

Zagrejte rernu na 175 stepeni i namažite pleh za pečenje kokosovim uljem.

Oljuštite banane, stavite ih u veliku činiju i izgnječite ih. Dodajte kokosov šećer, jaja, vanilin ekstrakt, so i ulje i promešajte da se sve dobro sjedini. Potom dodajte bademovo brašno, sodu bikarbonu, ovas, orahe, borovnice i kikiriki puter i nastavite da mešate kašikom dok se dobro ne izmeša – mešavina će biti donekle grudvasta.

Razmažite mešavinu po plehu za pečenje i pecite oko 25 minuta.

Ostavite da se potpuno ohladi, pa isecite na štanglice. Možete ih čuvati u frižideru 3-4 dana, a deo možete i zamrznuti za kasnije.

Komentari (3)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Kostica

Lakše da kupim, veći izbor, a cena ista. Još upakovano.

Bаtаnidza

Јели то нови слаткиш у председништву државе????

Bo Te Bo

Uhh

* Sva polja su obavezna

NAJČITANIJE

ČITAOCI REPORTERI

ČITAOCI REPORTERI

Vaša poruka je uspešno poslata.

Hvala.

GOTOVO

Ubacite video ili fotografiju.

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa.
Ne sme biti više od 25 MB.

Pročitajte još

loader